![Elisabeth Sveums favoritt-treningsøkt på rulla er terskeltrening, her få du oppskriften | TERRENGSYKKEL.NO Elisabeth Sveums favoritt-treningsøkt på rulla er terskeltrening, her få du oppskriften | TERRENGSYKKEL.NO](https://www.datocms-assets.com/55942/1635827843-elisabeth-sveums-favoritt-treningsoekt-paa-rulla-er-terskeltrening-her-faa-du-oppskriften.jpg?q=70&auto=format&w=1280&fit=crop&crop=faces,focalpoint&iptc=allow&h=853&fp-x=0.5&fp-y=0.5)
Elisabeth Sveums favoritt-treningsøkt på rulla er terskeltrening, her få du oppskriften | TERRENGSYKKEL.NO
![Denne treningsøkten på sykkel kan du både gjøre innendørs og utendørs, og den kombinerer både kondis og teknikk | TERRENGSYKKEL.NO Denne treningsøkten på sykkel kan du både gjøre innendørs og utendørs, og den kombinerer både kondis og teknikk | TERRENGSYKKEL.NO](https://www.datocms-assets.com/55942/1635823873-denne-treningsoekten-paa-sykkel-kan-du-baade-gjoere-innendoers-og-utendoers-og-den-kombinerer-baade-kondis-og-teknikk.jpg?q=70&auto=format&w=1280&fit=crop&crop=faces,focalpoint&iptc=allow&h=854&fp-x=0.5&fp-y=0.5)
Denne treningsøkten på sykkel kan du både gjøre innendørs og utendørs, og den kombinerer både kondis og teknikk | TERRENGSYKKEL.NO
BESTHELSE Nordstrand - BEST SUPERLØRDAG 14. November! Noe for deg? Sykkelmaraton Disco intervall og Rock 60 min, en eller begge timer. Kombinere sykkel med Arke sirkel for styrke og spenst, eller Corebar
Drammensbadet - Bli med Jon Fillip og Caroline på 2 timer full rulle, lørdag 2. desember! Det kjøres SYKKEL SPESIAL i salen kl 10.00-12.00. (Erstatter sykkel intervall denne dagen). Velkommen :) | Facebook
![30/15 er den mest effektive forma for intervall, meiner forskarar – NRK Innlandet – Lokale nyheter, TV og radio 30/15 er den mest effektive forma for intervall, meiner forskarar – NRK Innlandet – Lokale nyheter, TV og radio](https://gfx.nrk.no/H6meF5a19RtReFVeBz4zbwlz0XJJJGCa4KX-MOMmRXug.jpg)