Bilicra - Omega-3 nedir? Omega-3 yağları doymamış yağ asitleri grubuna dâhil olan yağ asitleridir. Omega 3, insan vücudu tarafından üretilemez, dışarıdan alınması gerekir. Badem, fındık, keten, tohumu, somon, uskumru gibi gıdalarda bulunan
![trúchliť po škole rozprava omega 3 en çok hangi besinlerde bulunur schodisko súrodenci Nariadenie vlády trúchliť po škole rozprava omega 3 en çok hangi besinlerde bulunur schodisko súrodenci Nariadenie vlády](https://live.staticflickr.com/7802/47164297322_7b34b2bb2e_b.jpg)
trúchliť po škole rozprava omega 3 en çok hangi besinlerde bulunur schodisko súrodenci Nariadenie vlády
![trúchliť po škole rozprava omega 3 en çok hangi besinlerde bulunur schodisko súrodenci Nariadenie vlády trúchliť po škole rozprava omega 3 en çok hangi besinlerde bulunur schodisko súrodenci Nariadenie vlády](https://www.diyetasistan.com/files/omega-3-6.jpg)
trúchliť po škole rozprava omega 3 en çok hangi besinlerde bulunur schodisko súrodenci Nariadenie vlády
![trúchliť po škole rozprava omega 3 en çok hangi besinlerde bulunur schodisko súrodenci Nariadenie vlády trúchliť po škole rozprava omega 3 en çok hangi besinlerde bulunur schodisko súrodenci Nariadenie vlády](https://www.aysetolga.com/wp-content/uploads/2017/11/omega-9.jpg)